ANTES DE IRSE
INFORMACIÓN GENERAL SOBRE BOLIVIA
CONSEJOS PARA EL VIAJE
EQUIPO INDIVIDUAL A PREVER
INFORMACION GENERAL SOBRE BOLIVIA : Introducción a Bolivia
Superficie
1 millón km2 (aproximadamente 2 veces Francia).
Población
9,2 millones de habitantes de los cuales el 70 % son indígenas (esencialmente Quechuas y Aymaras), 25 % de mestizos y 5 % de origen europeo.
Mas información: Pueblos de Bolivia
Lenguas oficiales
Español, Aymara, Quechua.
Símbolo oficial
La Kantuta, flor con los colores de la bandera nacional boliviana
Mas información: La leyenda de la Kantuta
Régimen Político
Democracia. A pesar de su pasado turbulento, Bolivia vive desde 1981 bajo un régimen democrático estable.
Seguridad
- Nuestra vocación es la de acompañarlo por los caminos de la aventura, ahí donde otros no van. Sin embargo, ciertas actividades como el rafting o las ascensiones en los Andes exigen el respeto de ciertas normas de seguridad. Usted estará acompañado por guías especializados, equipados con material de calidad.
- Bolivia es sin duda uno de los países más seguros del continente. A pesar de ello, le prevenimos contra ciertas prácticas cada vez más comunes, el robo en general y los escenarios rocambolescos (falsos policías, manchas en la ropa, escupidas, etc…). Algunos lugares se prestan más que otros, particularmente las centrales de autobuses o de tren, los restaurantes y en general todos los lugares públicos frecuentados por los viajeros.
Le recomendamos estar atento durante sus desplazamientos y estadía en la ciudad, viajar con lo indispensable, no dejar sus mochilas y cámaras fotográficas sin vigilancia y siempre, llevar seguro dentro de su ropa, el dinero o travellers cheques, sus boletos de avión y pasaporte. Es altamente aconsejable evitar llevarlos en su mochila. Le sugerimos igualmente que antes de su viaje contrate un seguro por «perdida de equipaje» e «interrupción de estadía».
Moneda
La moneda boliviana es el Boliviano. Tipo de cambio variable, fijado alrededor de 8,07 bolivianos por 1 $us (febrero 2005). Traer dólares americanos (en especie) y una tarjeta de crédito (retiros posibles en casi todas las grandes ciudades). Los travellers cheques se cambian en las casas de cambio únicamente y son aceptados en muy pocos establecimientos (Terra Andina no los acepta).
Compras
País del oro y de la plata. Precios bastante interesantes. La artesanía es magnífica y barata (telas, ropa, cuero, madera, cerámica, instrumentos musicales, …).
Gastronomía
Las truchas del lago Titicaca. El ceviche (pescado marinado en limón verde). Los platos tradicionales : empanadas, el fricassé, el chuño (papa deshidratada), la chicha (alcohol de maíz), el chairo (sopa de chuño), el saice (carne molida y arroz en salsa).
Mejor temporada
De marzo a noviembre. Si los días son calurosos, las tardes pueden ser muy frescas en el Altiplano. En general, sol y cielo azul. De diciembre a marzo, temporada de lluvia.
Altura
Una buena aclimatación es necesaria para realizar una actividad deportiva en el Altiplano. Generalmente, después de dos días en La Paz, las molestias (dolor de cabeza, pérdida del apetito) desaparecen. Nuestros circuitos están estudiados para obtener una aclimatación progresiva. En caso de que los síntomas persistan (poco común), nos hacemos cargo con médicos especializados del Instituto Boliviano de la Altura.
Más información sobre la altura, sus causas, sus efectos, nuestros consejos: haga clic aquí
Confort
Algunos de nuestros circuitos inducen a veces la rusticidad y los imprevistos de las condiciones locales. No implican hazañas deportivas, exigen solamente una buena condición física y capacidades de adaptación. En todos los casos, el confort sigue siendo una de nuestras prioridades en la elección de hoteles o los lugares para acampar.
En ciertas regiones, particularmente en el Lipez (al sur de Uyuni) o en las zonas poco frecuentadas del Altiplano, dormirá y permanecerá en condiciones precarias.
Los alojamientos por los cuales indicamos «confort limitado» son frecuentemente habitaciones «donde el lugareño», en algunas ocasiones, refugios (por ejemplo en la laguna Colorada o en la laguna Verde)
En estos lugares es casi imposible hacer reservas anticipadas, la atribución de alojamientos se realiza en general por orden de llegada de l grupo.
Las habitaciones están desprovistas de decoración. Puede tratarse de dormitorios colectivos y las camas (en ocasiones literas) son muy simples (un catre + un colchón + mantas, muy rara vez sábanas que no pueden ser lavadas a menudo por falta de agua ).
El piso es de tierra o de cemento, muy rara vez de azulejos.
Los alojamientos no tienen calefacción. A veces tienen electricidad pero solamente durante algunas horas al día (en general de 19:00 a 21:00).
Algunos albergues están equipados con duchas (no siempre) y los sanitarios son de lo más básico (incluyendo la limpieza).
Finalmente tome en cuenta que en el Altiplano, la temperatura, si bien puede ser agradable durante el día, baja una vez que el sol se acuesta.
En invierno, (de junio a agosto) la temperatura puede llegar a -30ºC por las noches. Un buen saco de dormir es indispensable, tanto para protegerse del frío como por cuestión de higiene.
Nuestros equipos en el terreno (habitantes, propietarios de refugios) estarán a su disposición para proporcionarle las mejores condiciones posibles de alojamiento.
Clima
Sucre y los alrededores : caluroso durante el día, con un sol intenso. Fresco durante la noche (alturas promedio de 2100 a 3500 m).
Salar de Uyuni : soleado durante el día (15º-20º), frío de noche (altura : 3600 m).
Lago Titicaca : soleado durante el día (15º-20º), frío de noche (altura : 3815 m).
Las fechas de salida están previstas durante la temporada seca en Bolivia y en los Andes en general. Sin embargo, esto no excluye el "el golpe del Sur", viento del sur, que llega de la Antártica, la Tierra del Fuego y de la Patagonia. Durante algunos días puede haber un viento frío, nieve y lluvia.
Previsiones climáticas en :
http://www.meteofrance.com/FR/voyage/prevMonde.jsp?LIEUID=ASUD
TEMPERATURAS EN LA PAZ
SOL EN LA PAZ
PRECIPITACIONES
Diferencia horaria
La hora local es en GMT – 4 horas.
Hay 6 horas de diferencia con Europa de mayo a octubre, 5 horas el resto de año.
Electricidad y baterías
110 y 220 voltios. Prever un adaptador (conexiones con normas americanas).
La mayor parte d los vehículos están dotados de encendedores que pueden ser utilizados para recargar las baterías de un aparato portátil (cámara de video u otros). Sin embargo muchos chóferes lo clausuran para indicar que está prohibido fumar a bordo.
Teléfonos celulares
Solamente los aparatos tri-banda le permitirán hacer o recibir llamadas desde o hacia el exterior.
Sin embargo puede llamar desde sus hotel o desde los diferentes puntos telefónicos de larga distancia que se encuentran el la ciudades.
CONSEJOS PARA EL VIAJE
Formalidades
Pasaporte vigente con fecha de expiración posterior a 6 meses después de su retorno. No se necesita visa.
Las condiciones pueden cambiar. Antes de viajar infórmese en el consulado de Bolivia en su país.
Consulado General Honorario de Bolivia en Madrid : Velázquez, 20. 7º - 5º - 28001 Madrid
Tel : 578 11 43
Consulado de Chile en España : Rafael Calvo, 18-5º D, 28010 Madrid
Tel : 31 90763 - 31 99559
Equipaje
Para mayor comodidad en los desplazamientos, se aconseja «viajar ligero» y no llevar sino lo realmente necesario, de la manera más compacta posible (una maleta grande y una mochila más pequeña para el día).
Para las caminatas y el andinismo, es imperativo limitar el peso del equipaje a 15 kg para evitar sobrecargar a los porteadores o las mulas.
Información útil si está pensando hacer compras : está autorizado a llevar hasta 20 kilos en el avión en la mayoría de los destinos trasatlánticos (infórmese en las compañías aéreas para la confirmación de las condiciones de su vuelo ). Se aconseja contratar un seguro de «pérdida de equipaje».
Salud
Buena condición física recomendada en razón de la altura y de las variaciones climáticas.
El viaje lo puede poner a prueba en la región del Lipez (¡hasta - 30º por las noches en junio!). Disponer de una capacidad de adaptación frente a lo imprevisto o la incomodidad (el mal estado de las pistas, el clima...).
Vacuna recomendadas
DTPolio, Tifoidea, Hepatitis A y B.
Para la Amazonia, fiebre amarilla. Poco riesgo de paludismo excepto en los circuitos de la Amazonia (a partir de Trinidad).
Para los Yungas, ninguna recomendación en particular.
Botiquín personal (botiquín colectivo incluido)
Sus medicinas habituales; vitamina C o poli vitamina; medicamentos contra el dolor : aspirina o su equivalente; anti-diarreico (tipo Imodium…) + antiséptico intestinal; tratamiento antibiótico de largo espectro : prever 8 días de tratamiento (con prescripción medica); pomada anti-inflamatoria; colirio (polvo, oftalmia); pastillas para purificar el agua; cinta adhesiva; tiritas + compresas desinfectantes; protección contra las ampollas, disponible en farmacia); tratamiento contra el resfrío y dolor de garganta, pomada contra las quemaduras.
Protección de sitios
El equilibrio ecológico de las regiones que va a visitar es bastante precario. La permanecía de flujos turísticos, incluso en grupos reducidos, lo vuelve más vulnerable. Por el interés de todos, cada participante es responsable de la limpieza y del estado de los lugares por los que pasa o acampa. La lucha contra la contaminación debe ser asunto de cada uno. Inclusive si usted constata que algunos lugares están ya contaminados, debe quemar todos sus papeles, Kleenex, cajas, etc… Su acompañante le ayudará.
Vehículos
Todo terreno Toyota Land-Cruiser, servicio privado (excepto si está especificado en el programa). Máximo 7 personas + conductor por vehículo. Para ciertos segmentos de ciertos circuitos (rutas asfaltadas) y de acuerdo al tamaño del grupo, se podrá utilizar un auto clásico, un minibús o un bus (de acuerdo al tamaño del grupo).
Tous les véhicules sont couverts par une assurance.
Chóferes
Todos nuestros chóferes tienen experiencia. Conocen muy bien el terreno y poseen excelentes conocimientos en mecánica.
Guías
Bilingües español y francés, excepto si está especificado en el programa, y teniendo excelentes conocimientos sobre el país. Guías locales especializados para determinadas visitas (minas de Potosí, ruinas de Tiwanaku, misiones jesuitas...).
Espíritu del viaje y modificación del recorrido
Los imprevistos (demora del avión / tren, fallas mecánicas, etc...) son posibles y forman parte del viaje.
En función de las condiciones meteorológicas y del deseo del grupo, el itinerario podrás ser modificado. Entendemos por "viaje a la carta" una flexibilidad total, en relación con el circuito determinado antes de la salida. La eventual decisión de modificación del programa deberá ser motivada y aceptada por los integrantes del grupo. Podrá haber ciertos ajustes de tarifa.
Hoteles
Número de estrellas indicadas en el programa, en habitación doble con baño privado. Desayuno incluido. Selección realizada con sumo cuidado. Los hoteles mencionados son indicativos dependiendo de la disponibilidad en el momento de reservar el circuito.
En caso de que no haya disponibilidad, un hotel de la misma categoría le será propuesto. Atención, por una categoría idéntica, la calidad de los hoteles en Bolivia es frecuentemente inferior a la que podemos encontrar en Europa.
Camping
Carpas Ferrino y Lafuma 2/3 plazas para 2 personas (carpas de montaña). Carpa-comedor para las caminatas. No hay carpas-sanitarios.
En la casa de los lugareños
En el mejor de los casos, según los itinerarios. A veces rústicos, sin ducha, pero la acogida es siempre calurosa.
Comidas
Cocina local. Alimentos de de la región abundantes y variados. En las ciudades las comidas serán realizadas en los restaurantes tradicionales, como menú o buffet. Almuerzo frío a medio día para los grandes trayectos. Cenas calientes en cualquier lugar que se encuentre.
QUIPO INDIVIDUAL A PREVER
En cualquier caso
- pasaporte y fotocopias
- números de la compañía de seguros (numero del seguro ) o fotocopia de la póliza de seguro
- licencia de conducir para el alquiler de vehículos
- dinero en efectivo, travellers, tarjeta de crédito (en $us)
- fotocopia del programa Terra Andina + número de teléfono de Terra Andina (00 591 2) 242 29 95
Varios
- cámara fotográfica + rollos de película; una cámara fotográfica instantánea podría ser apreciada por la población local y le permitirá hacer retratos más fácilmente
- lapicero + cuaderno
- regalos para los niños : evitar los dulces y elegir a cambio materiales escolares, ropa o juguetes
1 / Expedición Overland Altiplano / Lipez (vehículo todo terreno)
Todo el año. Las noches pueden ser muy frías en el Altiplano, de junio a septiembre. Lipez : días soleados en general con viento por la tarde. Condiciones de alojamiento a menudo limitadas.
- mochila o maleta resistente (tipo saco marinero) + pequeño bolso personal
- buen saco de dormir (que resista por lo menos a – 10ºC)
- ropa caliente (corta viento y polar/ gorro / guantes / medias…)
- zapatos de caminata
- bloqueador solar
- Sobrero
- gafas de sol
- linterna (frontal de preferencia) y pilas de repuesto (En Bolivia es difícil encontrar pilas planas)
- botiquín personal
- bolsa de aseo personal
2 / Trekking Altiplano
De marzo a noviembre. Las noches son frías en la Cordillera
- mochila o maleta resistente (tipo saco marinero) + pequeño bolso personal
- saco de dormir (que resista por lo menos a – 15ºC)
- colchoneta
- ropa caliente (corta viento y polar/ gorro / guantes / medias…)
- impermeable
- zapatos de caminata
- bastones de caminata
- bloqueador solar
- sombrero
- gafas de sol
- linterna (frontal de preferencia) y pilas de repuesto (En Bolivia es difícil encontrar pilas planas)
- cantimplora
- navaja
- botiquín personal
- bolsa de aseo personal
3 / Alta montaña
De marzo a noviembre. Las noches son frías en la Cordillera.
- mochila + pequeño bolso personal
- saco de dormir de montaña (que resista por lo menos a - 15°C)
- colchoneta
- equipo técnico individual : arnés, piolet, botas, crampones, polainas, casco (se puede alquilar en La Paz)
- ropa técnica de montaña
o chamara y pantalón impermeables (tipo gore tex)
o ropa de material polar
o gorro
o dos pares de guantes (uno en polar, el otro impermeable, manoplas recomendadas)
o medias calientes (varios pares)
o zapatos de caminata
- bloqueador solar de alta protección
- sombrero
- gafas de glaciar
- linterna (frontal de preferencia) y pilas de repuesto (En Bolivia es difícil encontrar pilas planas)
- cantimplora
- navaja
- botiquín personal
- bolsa de aseo personal
4 / Yungas y Amazonia
De marzo a noviembre. Buen clima fuera de la temporada de lluvia (de diciembre a febrero)
Importante :
No hay vacunas obligatorias en Bolivia. Vacuna de fiebre amarilla y tratamiento anti-paludismo aconsejados para la Amazonia, ninguna recomendación en particular para los Yungas.
- ropa ligera (camiseta, short) + algo de ropa caliente para las noches + impermeable
- traje de baño
- repelente
- bloqueador solar
- sombrero
- gafas de sol
- botiquín personal
- bolsa de aseo personal
Nota : en la Amazonia, todas las estructuras de alojamiento (lodges, flotel, etc …) están equipados con mosquiteros.
Precios indicativos de alquiler de material de montaña en La Paz
En negrita, lo que se puede alquilar en Terra Andina
En negritas, lo que puede ser alquilado en Terra Andina
- botas : 6 $us / día
- crampones : 6 $us / día
- polainas : 2 $us / día
- piolet : 4 $us / día
- cuerda : 6 $us / día
- arnes : 4 $us / día
- casco : 5 $us / día
- linternal frontal : 2 $us / día
- pantalón impermeable : 4 $us / día
- chamarra : 4 $us / día
- saco de dormir : 4 $us / día
- carpa 2/3 plazas : 12 $us / día
Vendido por Terra Andina
Saco de dormir interior en polar con funda de viaje : 18 $us
Nota: el material colectivo (carpas-comedor, carpa-cocina, carpas 2/3 plazas, cuerdas, instrumentos de cocina, vajilla …) será proporcionado por Terra Andina.
Si desea formar / unirse a un grupo, le sugerimos dejar un mensaje en el foro que hemos puesto a su disposición en nuestro sitio web www.terra-andina.com/forum
